Những công dụng tuyệt vời của dầu lạc sen Nghệ An

Người chuộng thực phẩm sạch thì không lạ gì dầu lạc, ở miền đất Nghệ An. Dầu lạc sen Nghệ An là loại dầu được chế biến 100% từ thành phần tự nhiên, rất tốt cho sức khỏe của gia đình bạn. Giờ đây với công nghệ hiện đại việc ép dầu không còn khó khăn như trước nữa. Chính vì thế để có một mẻ dầu thơm ngon thì thật dễ dàng. Hãy sử dụng dầu lạc sen Nghệ An để có một cơ thể khỏe mạnh nhé!

Sử dụng dầu lạc sen Nghệ An trong bữa ăn

Hầu hết những lợi ích sức khỏe của dầu lạc đều đến từ sự đa dạng các loại của các axit béo, chẳng hạn như axit oleic, axit stearic, axit palmitic và axit linoleic. Trong khi mức độ cân bằng của axit béo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn thì dầu đậu phộng có một sự cân bằng rất an toàn, có thể tăng cường sức khỏe của bạn bằng nhiều cách khác nhau bên cạnh những lợi ích sức khỏe từ các loại vitamin, khoáng chất và các hợp chất hữu cơ có trong đậu phộng .

 

Không chứa Cholesterol

Một điểm cộng xuất sắc cho loại dầu ăn này đó là trong dầu lạc sen hoàn toàn  không chứa Cholesterol.  Không chỉ không chứa cholesterol mà dầu lạc còn thực sự có thể làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể nhờ có sterol thực vật có trong đó. Phytosterol có trong dầu lạc giúp dạ dày và ruột hạn chế việc hấp thụ cholesterol từ thức ăn, do đó mà có thể làm giảm mức cholesterol xuống 10 – 15%.

 

Tốt cho sức khỏe tim mạch

Nên ăn những món ăn chế biến từ dầu lạc sen Nghệ An

Trên thị trường hiện nay nhiều người vẫn băn khoăn về các loại dầu ăn và hàm lượng các chất chứa trong đó. Dầu lạc cũng có chứa các axit béo không bão hòa đơn , như acid oleic có tác dụng làm tăng hàm lượng “cholesterol tốt ” (hay còn gọi là HDL) trong máu. Sử dụng dầu lạc Nghệ An để chế biến các món ăn mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

 

Chống ung thư

Dầu lạc có hàm lượng cao chất chống oxy hóa polyphenol, resveratrol. Hợp chất này có tác dụng loại bỏ các gốc tự do – nguyên nhân trực tiếp của nhiều loại bệnh, cũng như bệnh ung thư. Ngoài ra sử dụng dầu an lạc còn giúp cơ thể bạn duy trì sự ổn định của huyết áp.

 

Tốt cho da

Cũng giống như những loại dầu thực vật khác, trong dầu lạc sen có chứa nhiều Vitamin E rất tốt cho da,bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do gây ra nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm. Vitamin E trong dầu đậu phộng sẽ giữ cho làn da của bạn trông trẻ và khỏe mạnh khi bạn già đi .

 

Tăng cường hệ thông miễn dịch

Sử dụng với lượng vừa đủ

Resveratrol có trong dầu lạc sen Nghệ An kích thích sản xuất tế bào bạch cầu để chống lại bất kỳ tác nhân gây bệnh nào trong cơ thể bạn. Hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều dầu lạc sen bởi nếu bạn sử dụng quá nhiều dầu trong các món ăn có thể dẫn tới việc tăng cân. Vì thế hãy cân nhắc lượng dùng trước khi bạn sử dụng nhé!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Loading...